البداية
بدأ المرحوم أحمد الرشدان إنضمامه ونشاطه في مجال العاب القوى حين كان طالبا بمعهد المعلمين للعام الدراسي 1964/1965
لاعبا
زاول العاب القوى كلاعب بالنادي العربي الرياضي ثم نادى القادسية الرياضي - لاعب رمي
أول من زاول مسابقة رمي المطرقة مع زملاؤه عبدالله المسلم وعبدالله الوزان بأشراف وتدريب عزمي عبدالخالق
مدربا
عمل مدربا لألعاب القوى بنادي كاظمة الرياضي
عمل مساعد مدرب لمنتخب الكويت الوطني من الموسم 71/72 حتى الموسم 73/74
حكما
عمل كحكم في مسابقات العاب القوى سنة 1969
شهادات
حصل على شهادة تدريب دولية من الأكاديمية الرياضية في بودابست والتي شارك في نفس الدراسة عبدالله المسلم
حاز على وسام الخدمة الطويلة من الاتحاد الدولي لألعاب القوى خلال الدورة الأولمبية الرابعة والعشرين ( لوس انجلوس 1984 ) تقديرا لجهوده في تقدم اللعبة ونشرها على المستوى الكويتي والعربي
حاز على شهادة تقدير خدمة الحركة الرياضية من اللجنة الأولمبية الكويتية عام1985
المناصب القيادية
عمل مديرا لألعاب القوى بنادي القادسية من سنة 1969 الى سنة 1971
عمل أمينا للسر العام بالاتحاد الكويتي لألعاب القوى منالموسم 73/74 حتى بداية الموسم 84/85 تقريبا 12 موسم
شارك في تأسيس الاتحاد العربي لألعاب القوى للهواه سنة 1975 وأصبح أول نائب رئيس للاتحاد العربي لألعاب القوى وظل يشغل هذا المنصب حتى عام 1989
شغل منصب مساعد أمين السر العام لنادي كاظمة الرياضي 81/82 حت 82/83 حيث كان عضوا بالنادي
عمل أمينا للصندوق باللجنة الأولمبية الكويتية من سنة 1978 حتى سنة 1985
انتخب رئيسا للاتحاد الكويتي لألعاب القوى للهواه عام 1989 وظل في هذا المنصب حتى وافاه الاجل المحتوم
ثقافة اعلامية في العاب القوى
كان المرحوم / أحمد الرشدان .. أول رئيس تحرير لأول مجلة عربية متخصصة في العاب القوى يصدرها الاتحاد الكويتي لالعاب القوى منذ عام 1981 باللغتين العربية والانجليزية وقد حصلت هذه المجلة ( العاب القوى بالكويت) على الجائزة التقديرية الأولى من الاتحاد الدولي لألعاب القوى في التغطية الاعلامية لبطولة العالم الاولى لالعاب القوى والتي اقيمت في هلسنكي/فنلندا عام1983م
المناصب التربوية
بدأ حياته العملية مدرسا للتربية البدنية – بأحد مدارس وزارة التربية ثم تدرج بالمناصب القيادية التربوية حتى وصل الى ناظر مدرسة عبداللطيف الصالح / الابتدائية بنين